.
Bạn có thể tập thể dục được tại văn phòng: hãy vận động trong từng phút

Bạn có thể tập thể dục được tại văn phòng: hãy vận động trong từng phút

Trong việc tập thể dục tại văn phòng, “Trăm ngồi không bằng một đứng, trăm đứng không bằng một đi”. Các mẹo  sau đây sẽ giúp bạn vận động trong từng p...
Tập thể dục ngay tại bàn làm việc của bạn

Tập thể dục ngay tại bàn làm việc của bạn

Công việc văn phòng không còn là lý do để bạn có thể viện cớ lười tập thể dục cho mình nữa. Khi cảm thấy mệt mỏi, hãy dành ra 5 phút để th...
Ngay trên bàn làm việc, hãy dành ra 5 phút mỗi ngày để tập thể dục tại văn phòng

Ngay trên bàn làm việc, hãy dành ra 5 phút mỗi ngày để tập thể dục tại văn phòng

Hôm nay, Dorri Ricci, chuyên gia hướng dẫn thể dục sẽ chỉ cho các bạn bí quyết tập thể dục tại văn phòng ngay trên bàn làm việc của mình. Phút thứ nh...
60 giây Aerobics để tập thể dục tại văn phòng

60 giây Aerobics để tập thể dục tại văn phòng

Ngày nay, dân văn phòng làm việc ngày một nhiều giờ hơn, và thường viện cớ là không có đủ thời gian tập thể dục, nhưng điều đó liệu có đ&ua...
Tập thể dục tại văn phòng giúp làm việc hứng khởi

Tập thể dục tại văn phòng giúp làm việc hứng khởi

Những chiếc bàn ghế tại văn phòng không thể ngăn cản bạn tập thể dục một chút để trở nên khỏe mạnh, trái lại, bạn hoàn toàn có thể tận dụng ch&uac...
Liên hệ ngay Xem ngay
Quảng cáo MuaBanNhanh