.
Tập thể dục giảm cân cho nàng giữ dáng

Tập thể dục giảm cân cho nàng giữ dáng

Hiện nay, vấn đề làm đẹp được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, trong đó vóc dáng là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Vì thế, có phụ nữ tốn rất nhiều tiền và thời gian để đến phòng...
Tập cardio - Không dễ cũng không khó

Tập cardio - Không dễ cũng không khó

Một cô nàng mê tập gym hẳn không xa lạ với cardio, viết tắt của cardiovascular. Đây là phương pháp tập luyện giúp tăng nhịp tim ở mức độ nhất định, đồng th...
3 lời khuyên về việc chạy bộ

3 lời khuyên về việc chạy bộ

Chạy bộ là một trong những bài tập hiệu quả và dễ tiếp cận nhất để giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn. Sau đây là c&a...
Bí quyết giúp bạn thon thả trong kỳ nghỉ

Bí quyết giúp bạn thon thả trong kỳ nghỉ

Bạn lo sợ liệu một chút “thả cửa” trong kỳ nghỉ có ảnh hưởng đến cân nặng bản thân? Không phải “lăn tăn”, bạn có thể giữ dáng bằng cá...
13 động tác Yoga giúp ngủ ngon giấc

13 động tác Yoga giúp ngủ ngon giấc

Yoga giúp ngủ ngon là điều bạn nên biết nếu đang gặp vấn đề với giấc ngủ. Không chỉ mang lại lợi ích cho giấc ngủ, tập yoga còn giúp bạn cân bằng thể ch...
Âm nhạc là chất kích thích để có thể luyện tập siêng năng

Âm nhạc là chất kích thích để có thể luyện tập siêng năng

Bên cạnh quá trình khổ luyện khó khăn, âm nhạc được xem là loại chất kích thích để cải thiện thành tích của vận động viên. Thật vậy, Costas K...
Xà đơn gắn cửa door way gymbar NX7579
Xà đơn gắn cửa door way gymbar NX7579
150,000VND Xem ngay
Tập thể dục ngày nay là một việc rất cần thiết cho sức khỏe của bạn và tất cả các thành viên trong gia đình, chỉ cần những động tác đơn giản như kéo, hít với một thanh xà đơn được gắn ngay trong nhà sẽ cho bạn những hiệu...
Quảng cáo MuaBanNhanh