.
Tập cardio - Không dễ cũng không khó

Tập cardio - Không dễ cũng không khó

Một cô nàng mê tập gym hẳn không xa lạ với cardio, viết tắt của cardiovascular. Đây là phương pháp tập luyện giúp tăng nhịp tim ở mức độ nhất định, đồng th...
3 lời khuyên về việc chạy bộ

3 lời khuyên về việc chạy bộ

Chạy bộ là một trong những bài tập hiệu quả và dễ tiếp cận nhất để giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn. Sau đây là c&a...
Bí quyết giúp bạn thon thả trong kỳ nghỉ

Bí quyết giúp bạn thon thả trong kỳ nghỉ

Bạn lo sợ liệu một chút “thả cửa” trong kỳ nghỉ có ảnh hưởng đến cân nặng bản thân? Không phải “lăn tăn”, bạn có thể giữ dáng bằng cá...
13 động tác Yoga giúp ngủ ngon giấc

13 động tác Yoga giúp ngủ ngon giấc

Yoga giúp ngủ ngon là điều bạn nên biết nếu đang gặp vấn đề với giấc ngủ. Không chỉ mang lại lợi ích cho giấc ngủ, tập yoga còn giúp bạn cân bằng thể ch...
Âm nhạc là chất kích thích để có thể luyện tập siêng năng

Âm nhạc là chất kích thích để có thể luyện tập siêng năng

Bên cạnh quá trình khổ luyện khó khăn, âm nhạc được xem là loại chất kích thích để cải thiện thành tích của vận động viên. Thật vậy, Costas K...
Bao đấm bốc thường 83203F-UFC màu đen 45kg
Bao đấm bốc thường 83203F-UFC màu đen 45kg
4,500,000VND Xem ngay
Bao đấm bốc thường 83203F-UFC màu đen 45kg
Quảng cáo MuaBanNhanh