.
Bạn có thể tập thể dục được tại văn phòng: hãy vận động trong từng phút

Bạn có thể tập thể dục được tại văn phòng: hãy vận động trong từng phút

Trong việc tập thể dục tại văn phòng, “Trăm ngồi không bằng một đứng, trăm đứng không bằng một đi”. Các mẹo  sau đây sẽ giúp bạn vận động trong từng p...
5 động tác thể dục tại chỗ dành cho tất cả dân văn phòng

Nổi bật 5 động tác thể dục tại chỗ dành cho tất cả dân văn phòng

Nếu không thể ra ngoài để thể dục thì bạn có thể tập những động tác thể dục sau đây ở ngay tại nơi làm việc để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của mình.
Bài tập thể dục với ghế xoay tại văn phòng

Tiêu điểm Bài tập thể dục với ghế xoay tại văn phòng

Ngồi nhiều một lúc trong văn phòng thực sự không tốt, gây ra rất nhiều bệnh như béo phì, trĩ, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ...Dưới đây là 4 bài tập với ghế xoay bạn có thể tập tại văn phòng t...
Tập thể dục ngay tại bàn làm việc của bạn

Tập thể dục ngay tại bàn làm việc của bạn

Công việc văn phòng không còn là lý do để bạn có thể viện cớ lười tập thể dục cho mình nữa. Khi cảm thấy mệt mỏi, hãy dành ra 5 phút để th...
Ngay trên bàn làm việc, hãy dành ra 5 phút mỗi ngày để tập thể dục tại văn phòng

Ngay trên bàn làm việc, hãy dành ra 5 phút mỗi ngày để tập thể dục tại văn phòng

Hôm nay, Dorri Ricci, chuyên gia hướng dẫn thể dục sẽ chỉ cho các bạn bí quyết tập thể dục tại văn phòng ngay trên bàn làm việc của mình. Phút thứ nh...
60 giây Aerobics để tập thể dục tại văn phòng

60 giây Aerobics để tập thể dục tại văn phòng

Ngày nay, dân văn phòng làm việc ngày một nhiều giờ hơn, và thường viện cớ là không có đủ thời gian tập thể dục, nhưng điều đó liệu có đ&ua...
Tập thể dục tại văn phòng giúp làm việc hứng khởi

Tập thể dục tại văn phòng giúp làm việc hứng khởi

Những chiếc bàn ghế tại văn phòng không thể ngăn cản bạn tập thể dục một chút để trở nên khỏe mạnh, trái lại, bạn hoàn toàn có thể tận dụng ch&uac...
Xà đơn gắn cửa door way gymbar NX7579
Xà đơn gắn cửa door way gymbar NX7579
150,000VND Xem ngay
Tập thể dục ngày nay là một việc rất cần thiết cho sức khỏe của bạn và tất cả các thành viên trong gia đình, chỉ cần những động tác đơn giản như kéo, hít với một thanh xà đơn được gắn ngay trong nhà sẽ cho bạn những hiệu...
Quảng cáo MuaBanNhanh