Tin hot
Tin tiêu điểm
Bài tập thể dục với ghế xoay tại văn phòng
Ngồi nhiều một lúc trong văn phòng thực sự không tốt, gây ra rất nhiều bệnh như béo phì, trĩ, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ...Dưới đây là 4 bài tập với ghế xoay bạn có thể tập tại văn phòng tốt cho sức khỏe, giảm stress, nhanh chóng tăng sự tập trung cho công việc.
Máy tập thể dục
Bạn không phải tốn thời gian và chi phí đến các phòng tập thể hình, máy tập thể dục sẽ cho bạn cơ thể khỏe mạnh, cơ bắp săn chắc, dẻo dai, tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng, mệt mỏi sau một ngày làm việc dài với những phút luyện tập khi rảnh rỗi, không lo lắng thời tiết...
Máy tập thể dục tại nhà
Hiện nay, nhu cầu mua máy tập thể dục tại nhà đang dần chiếm ưu thế so với việc đi đến phòng tập. Nhờ sự thuận tiện và riêng tư mà nhiều người thường mua máy tập thể dục về nhà để tập luyện.
Máy tập thể dục toàn thân
Tập luyện với máy tập thể dục toàn thân gia đình thường xuyên sẽ mang lại cho bạn những lợi ích sức khỏe đáng kể.
Máy tập thể dục giảm cân
Bạn đang tìm kiếm phương pháp giảm cân hiệu quả?. Vậy giảm cân bằng cách sử dụng các loại máy tập giảm cân đang là xu hướng hiện nay mà những chị em phụ nữ hiện đại lựa chọn, bởi điều này cho họ một vóc dáng chuẩn đẹp cùng với một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh.
