.
6 bài tập đơn giản giúp tập cơ bụng hiệu quả
Nếu bạn tìm kiếm những bài tập phù hợp để đối phó với bụng bia thì những bài tập sau đây là một gợi ý hoàn hảo. Nhiều bạn rất chịu khó...
Chạy nhanh hơn, nhảy cao hơn, mạnh mẽ hơn cùng phương pháp tập thể dục Plyometric
Plyometric là một loại hình tập luyện thể dục, được thiết kế để tạo ra những động tác nhanh và mạnh. Box Jump Mục tiêu: Chạy nhanh hơn Làm động tác squat ngồi x...
Bạn có thể tập thể dục được tại văn phòng: hãy vận động trong từng phút
Trong việc tập thể dục tại văn phòng, “Trăm ngồi không bằng một đứng, trăm đứng không bằng một đi”. Các mẹo sau đây sẽ giúp bạn vận động trong từng p...
Tiêu điểm Máy tập thể dục
Bạn không phải tốn thời gian và chi phí đến các phòng tập thể hình, máy tập thể dục sẽ cho bạn cơ thể khỏe mạnh, cơ bắp săn chắc, dẻo dai, tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng, mệt mỏi sau...
Tiêu điểm Máy tập thể dục tại nhà
Hiện nay, nhu cầu mua máy tập thể dục tại nhà đang dần chiếm ưu thế so với việc đi đến phòng tập. Nhờ sự thuận tiện và riêng tư mà nhiều người thường mua máy tập thể dục về nhà để tậ...
Tiêu điểm Máy tập thể dục toàn thân
Tập luyện với máy tập thể dục toàn thân gia đình thường xuyên sẽ mang lại cho bạn những lợi ích sức khỏe đáng kể.
Tiêu điểm Máy tập thể dục giảm cân
Bạn đang tìm kiếm phương pháp giảm cân hiệu quả?. Vậy giảm cân bằng cách sử dụng các loại máy tập giảm cân đang là xu hướng hiện nay mà những chị em phụ nữ hiện đại lựa chọn, bởi điều...
Máy tập thể dục xe đạp
Ngày nay, do cuộc sống bận rộn, con người ta không có đủ thời gian và xe đạp để tham gia môn thể thao năng động này vì vậy máy tập thể dục xe đạp trong nhà được ra đời.
Máy tập thể dục đa năng
Vì không có thời gian và chi phí nên bạn không thể đi đến phòng tập thể dục. Vì thế mà giải pháp tốt nhất cho bạn chính là mua cho mình cũng như gia đình một máy tập thể dục đa năng tại nhà...
6 kinh nghiệm mua xe ôtô với giá hời
Người Việt có tâm lý mua ô tô cuối năm để chuẩn bị đi chơi tết hoặc đơn giản là để “tưởng thưởng” cho một năm làm ăn vất vả, nhưng đây c&oacut...
2016 có nên chọn mua xe tay côn Exciter 150
Có nên mua xe Yamaha Exciter 150 2016 Yamaha Việt nam đã chính thức giới thiệu đến người tiêu dùng 2 phiên bản của xe Exciter 2016 với tên gọi Exciter 150 RC 2016 & Exciter 15...
Quà tặng 8/3 độc đáo, ý nghĩa, dễ thương nhất dành cho người phụ nữ của bạn
Tặng hoa Không có một người con gái nào chê hoa cả, đặc biệt hơn là vào những ngày lễ như thế này thì một bông hoa hồng, một lẵng hoa, một b&oac...
Nên mua tủ lạnh mini Toshiba hay Panasonic
Mua tủ lạnh mini cần lưu ý gì? Với những người chỉ ở một mình, hoặc 2 người thì việc mua cho mình chiếc tủ lạnh mini vừa có thể đáp ứng nhu cầu mà c&ogr...
Chọn mua máy tập thể dục
9 điều bạn nên tìm hiểu trước khi quyết định trước khi mua máy tập thể dục Để có thể mua được một chiếc máy tập thể dục - máy chạy bộ tốt mà vẫn ph&ugr...
Bài tập thể hình tại nhà để có cơ bụng 6 múi nhanh và hiệu quả
Xem ngay Video hướng dẫn tập thể hình tại nhà để có cơ bụng 6 múi Bạn sẽ chẳng bao giờ có bụng 6 múi nếu còn ngộ nhận này! Trên các di...
